如今，越来越多的青少年在网络世界迷失自我，游戏上瘾，甚至跑出去偷偷上网，夜不归宿，荒废了学业，也荒废了青春，那么青少年网络游戏上瘾，沉迷网络，作为父母的你应该做些什么呢？

　　限制上网时间

　　上网的时间一定要严格控制，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅等公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。

　　电脑网络监管

　　家长要对孩子常上的网站进行检查监管，也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐，现在的网络不良信息非常的多，一定要给孩子撑好这一定保护的伞。

　　删除游戏

　　如果孩子在游戏当中沉迷，难以自拔，有必要的话可以删除他的游戏或者账号，期间可能会闹情绪，找其他方式来满足他，待过渡期渡过了，孩子的情绪会慢慢好起来。

　　多进行户外活动

　　多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，可以去看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。

　　必要时看医生

　　如果因为沉迷网络家庭关系非常的不融洽，和孩子理论老是大吵大闹的话，就有必要去咨询下心理医生了，进行适当的心理干预，对戒除网瘾帮助是非常大的。（来源：四会电视）