睡眠不足对孩子的智力发育、身体抵抗力和身高等多方面都会带来显著的负面影响，也会影响孩子的学习成绩，如果长期处于缺少睡眠状态，显然对于孩子的健康成长是极为不利的。但根据统计，目前有接近九成的小学生难以获得充足的睡眠，这需要引起学校、家庭和社会各方的重视，为了祖国花朵们的健康成长，需要让他们每天能够“多睡一会”。 

　　造成孩子睡眠不足的主要原因还是来自于学习的压力，这一方面是由于学校布置作业数量太多，校内课业负担过重；另一方面也有部分家长额外给孩子增负，让过多的兴趣班、培训班、补习班挤占了孩子的休息时间。无论是哪方面原因，都是由于错误的教育理念造成的。题海战术早已被证明不是科学的教育方式，教育减负也一直被呼吁了很多年，但有的学校和老师依然转变不了观念。有的家长对待教育的态度也不够理智，将课外补习培训视为提升成绩的灵丹妙药，拼命给孩子加码，生怕孩子一闲下来就会退步。 

　　如果不能树立科学的教育理念，那么在学校和家庭的施压下，孩子们面对繁重的作业和技能训练，自然会疲于应付、难以招架，充足的睡眠就会沦为泡影，而要用身体健康来换取学习成绩，这是极不划算和不明智的，是一种短视的教育行为。学校和家长都应该有清醒的认识，在倡导素质教育的当下，不但要重视知识教育，也要非常注重孩子身心的健康成长，要保障孩子基本的休息权利和需求。 

　　让孩子多睡一会并不会影响学习成绩，相反在充足睡眠的保障下，孩子们的思维会更加敏捷，接受能力和反应能力会大大提高，学习的效率会大幅度提升，也会让他们有更好的情绪在学习中全力以赴，打疲劳战显然有违教育的客观规律，需要各方面共同努力、尽早纠正。（抚舟）