为进一步增强干部职工心理健康意识，缓解工作生活压力，11月22日，由四会市文明办、四会市东城街道主办的“减压暖职心，赋能创未来”心理健康讲堂在东城街道党校开展，东城街道全体领导班子成员、各村（社区）党支部书记、街道大院全体干部职工（含城市社区全体工作人员）参加了本次活动。

活动现场。

　　讲堂上，四会市润心社会心理服务中心讲师罗京滨从心理健康问题的现状及表现，以及面对压力如何管理情绪这两方面内容出发，向街道干部职工讲解心理减压的意义和益处，帮助干部职工们对照自己实际情况进行分析，并从管理情绪的角度出发介绍了“宣泄放松之法”“压力管理三大策略”“蝴蝶拍”等方法，正确地疏导不良情绪。期间，活动邀请在场干部职工共同参与心理减压小游戏，调动大家的积极性，激发自信向上的心理，同时，还穿插着启发问答、心理测试等活动，寓教于乐的教学模式使课堂气氛十分活跃。

　　“希望街道全体干部职工通过此次心理健康讲堂，可以在工作和生活中运用科学的方法面对各种压力问题，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和健康生活。”东城街道相关领导表示。

　　丰富多彩的授课内容，让街道干部职工的心灵与身体得到了放松，同时也提升了大家的沟通效能。下一步，四会市东城街道将持续打造心理健康课堂，助力街道干部职工以更好的精神面貌、积极乐观的心态投入到工作当中，为居民提供更好的服务。（四会市东城街道）